お正月や新年会で美味しいものをたくさん食べ過ぎて、気分はハッピーでも体への負担を感じるこの頃です。 そろそろ胃を休ませたい。そう思っていたら、この時期にピッタリの食文化がありました。 七草粥です。 ところで、七草ってどん…